Час здоровья для пожилых «Помоги себе сам» (Булдеевская с/б)
17 марта в Булдеевской сельской библиотеке состоялся час здоровья для пожилых «Помоги себе сам».
В ходе мероприятия состоялась беседа-обзор по книжной выставке «Секреты здоровой жизни». На выставке представлена литература по оздоровлению организма человека. В любом возрасте можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток. Участники мероприятия ознакомились методикой доктора Шишонина по лечебной гимнастике для шеи и спины с проведением первого сеанса. В продолжение часа особое внимание было уделено здоровому питанию. Большой интерес у всех вызвала книга Г.Н.Ксенофонтова «Долгожители Чувашии». Час здоровья завершился угощением травяным чаем и десертом из тыквы.
