Час здоровья «Сто советов на здоровье» (Конарская с/б)
С целью популяризации здорового образа жизни, стимулирования интереса к чтению литературы о здоровье и повышения физической активности среди взрослых и формирования ответственного отношения к своему здоровью в библиотеке провели час здоровья «Сто советов на здоровье». В начале мероприятия библиотекарь рассказал о важности правильного питания, режиме дня, профилактике заболеваний физической активности для здоровья, кратко обозначил программу мероприятия. Под руководством Васильевой Александры Сергеевны участники выполнили комплекс упражнений. В него входили махи руками и ногами, наклоны, приседания, повороты туловища и т.д. Разминка длилась 5–7 минут и была адаптирована для людей разного уровня подготовки. Участники отметили, что получили заряд бодрости и позитива. Все участники выразили желание участвовать в подобных мероприятиях регулярно.